|
Расписание групповых тренировок PREMIUM клуба с 21 сентября 2009г
| понедельник | ||
|---|---|---|
| 8:30 — Aqua Power | аква зона | |
| 12:00 — Core training | зал аэробики | ![]() |
| 15:00 — Aqua Basic | аква зона | |
| 18:00 — Fit boll | зал аэробики | |
| 18:30 — Aqua Interval | аква зона | |
| 19:00 — Yoga(платная группа) | восточный зал | |
| 19:00 — Step advanced 3 | зал аэробики | |
| 20:00 — Body Ballet | зал аэробики | |
| 21:00 — Кен до | зал аэробики | |
| вторник | ||
|---|---|---|
| 11:00 — Pilates complect | зал аэробики | |
| 12:00 — Aqua Deep | аква зона | |
| 15:00 — Aqua Box | аква зона | |
| 18:00 — Dance Mix | зал аэробики | ![]() |
| 18:30 — Aqua Noodles | аква зона | |
| 19:00 — День борьбы | восточный зал | |
| 19:00 — TBC | зал аэробики | ![]() |
| 20:00 — Core training | зал аэробики | ![]() |
| среда | ||
|---|---|---|
| 11:00 — Body Ballet | зал аэробики | |
| 12:00 — Aqua Interval | аква зона | |
| 18:00 — Step advanced 3 | зал аэробики | |
| 18:30 — Aqua Basic | аква зона | |
| 19:00 — Pilates complect | зал аэробики | |
| 20:00 — Dance Mix | зал аэробики | ![]() |
| 21:00 — Кен до | зал аэробики | |
| четверг | ||
|---|---|---|
| 8:30 — Aqua Basic | аква зона | |
| 11:00 — Pilates complect | зал аэробики | |
| 12:00 — TBC | зал аэробики | ![]() |
| 18:00 — Resistance Core training | зал аэробики | ![]() |
| 18:30 — Aqua Box | аква зона | |
| 19:00 — Yoga(платная группа) | восточный зал | |
| 19:00 — Dynamite | зал аэробики | |
| пятница | ||
|---|---|---|
| 11:00 — Dance Mix | зал аэробики | ![]() |
| 12:00 — Aqua Noodles | аква зона | |
| 18:00 — Pilates complect | зал аэробики | |
| 18:30 — Aqua Deep | аква зона | |
| 18:00 — Fit boll | зал аэробики | ![]() |
| 20:00 — TBC | зал аэробики | ![]() |
| суббота | ||
|---|---|---|
| 10:00 — Кен до | зал аэробики | |
| 12:00 — Aqua Box | аква зона | |
| 13:00 — Body Ballet | зал аэробики | |
| 14:00 — Dynamite | зал аэробики | |
| воскресенье | ||
|---|---|---|
| 11:00 — TBC | зал аэробики | ![]() |
| 12:00 — Aqua power | аква зона | |
| 14:00 — Fit boll | зал аэробики | ![]() ![]() |
Расписание групповых тренировок MEDIUM клуба
| понедельник | ||
|---|---|---|
| 9:00 - Pilates mats | восточный зал | |
| 10:00 — Erotic dance | зал аэробики | |
| 13:00 — Upper body | зал аэробики | ![]() |
| 18:00 — Abd+stretch | зал аэробики | ![]() |
| 19:00 — Aikido | восточный зал | ![]() |
| 19:00 — Just Move | зал аэробики | |
| 20:00 — Бокс (Тиссен) | зал бокса | |
| 20:00 — Body Training 2 | зал аэробики | |
| вторник | ||
|---|---|---|
| 9:00 — Yoga | восточный зал | |
| 10:00 — Latina | зал аэробики | |
| 13:00 — Abd+stretch | зал аэробики | ![]() |
| 18:00 — Step 1,2 | зал аэробики | |
| 19:00 — Бокс(Ведешкин) | зал бокса | |
| 10:00 — Belly dance 1 | зал аэробики | |
| 19:30 - Pilates mats | восточный зал | |
| 20:00 — Футбол | теннисный | |
| 20:00 — Spinning (по записи) | зал аэробики | |
| среда | ||
|---|---|---|
| 10:00 — Belly dance | зал аэробики | |
| 12:00 — Бокс(Ведешкин) | зал бокса | |
| 13:00 — ABL | зал аэробики | ![]() |
| 14:00 — Spinning (по записи) | зал аэробики | |
| 18:00 — LOW | зал аэробики | ![]() |
| 19:00 — Бокс(Ведешкин) | зал бокса | |
| 19:00 — Tai-chi | восточный зал | |
| 19:00 — KIK 1,2 | зал аэробики | |
| 20:00 — Yoga | восточный зал | |
| 20:00 — Upper body | зал аэробики | ![]() |
| четверг | ||
|---|---|---|
| 9:00 — Tai-chi | восточный зал | |
| 10:00 — Just Move | зал аэробики | |
| 13:00 — Body training 2 | зал аэробики | |
| 18:00 — Belly dance 2 | зал аэробики | |
| 19:00 — Abd+stretch | зал аэробики | |
| 19:30 — Pilates mats | восточный зал | |
| 20:00 — Баскетбол | теннисный | |
| 20:00 — Бокс (Тиссен) | зал бокса | |
| 20:00 — Spinning (по записи) | зал аэробики | |
| пятница | ||
|---|---|---|
| 9:00 — Pilates mats | восточный зал | |
| 10:00 — Belly Dance 2 | зал аэробики | |
| 13:00 — Step 1,2 | зал аэробики | |
| 18:00 — Latina | зал аэробики | |
| 19:00 — Tai-chi | восточный зал | |
| 19:00 - ABL | зал аэробики | ![]() |
| 20:00 — Волейбол | теннисный | |
| 20:30 — Erotic dance | зал аэробики | |
| суббота | ||
|---|---|---|
| 11:00 — Бокс (Тиссен) | зал бокса | |
| 12:00 — День борьбы | восточный зал | |
| 12:00 — Upper body | зал аэробики | ![]() |
| 13:00 — Spinning(по записи) | зал аэробики | |
| 13:00 — Футбол | теннисный | |
| 13:00 — Айкидо | восточный зал | |
| 14:00 — LOW | зал аэробики | ![]() |
| 15:00 — Yoga | восточный зал | |
| 16:00 — Баскетбол | теннисный | |
| воскресенье | ||
|---|---|---|
| 11:00 — Tai-Chi | восточный зал | |
| 13:00 — KIK 2,3 | зал аэробики | |
| 13:00 — Волейбол | теннисный | |
| 14:00 — Erotic dance | зал аэробики | |
| 15:00 — Pilates mats | восточный зал | |
Расписание детских групповых занятий
| понедельник | ||
|---|---|---|
| 14:00 — Айкидо 1 | восточный зал | |
| 15:00 — Айкидо 2 | восточный зал | |
| вторник | ||
|---|---|---|
| 14:00 — Dance Mix(Объединенная группа) | зал аэробики | |
| 15:00 — Body&stretch | зал аэробики | |
| 16:00 — Бокс(объединенная группа) | зона бокса | |
| среда | ||
|---|---|---|
| 14:00 — Айкидо 1 | восточный зал | |
| 15:00 — Айкидо 2 | восточный зал | |
| 15:00 — Плавание 1 | аква зона | |
| 16:00 — Плавание 2 | аква зона | |
| четверг | ||
|---|---|---|
| 14:00 — Dance Mix(Объединенная группа) | зал аэробики | |
| 16:00 — Бокс(объединенная группа) | зона бокса | |
| пятница | ||
|---|---|---|
| 15:00 — Majestic(коррекция осанки) | зал аэробики | |
| суббота | ||
|---|---|---|
| 11:00 — Плавание 1 | аква зона | |
| 13:00 - Плавание 2 | аква зона | |