|
Наш организм – сложный и слаженный механизм, именно поэтому, необходимо проконсультироваться с врачом перед увеличением физической нагрузки. С посещения фитнес-врача рекомендуется начать знакомство с клубом каждому, кто присоеденился к нам.
Фитнес-врач сделает антропометрические замеры, определит соотношение жировой и мышечной массы, порекомендует оптимальную нагрузку и рацион питания, чтобы ваши усилия с зале не прошли даром. Фитнес-тестирование входит в клубную карту. Время от времени, вы можете проходить фитнес-тестирование для определения результатов работы над собой., корректировать систему Вашего питании. Рекомендуем Вам не избегать посещения первого фитнес-тестированиядаже если вы опытный участник фитнес-движения.